El kárate no solo es un deporte, es una filosofía que apacigua cualquier tipo de sentimientos para llevar a la concentración plena y libre
Entras en el tatami y haces un saludo general, otro al sensei (profesor en japonés) y a los compañeros. Esto es lo que se llama mokuso, “la meditación del guerrero”. El término japonés significa algo así como “mirar en silencio hacia el corazón” y consiste en desprenderte de tus problemas, de tus sentimientos, tanto los alegres como los tristes, para entrenar dando todo tu potencial.
Este es el inicio de todas las clases de nuestra sección de kárate, un deporte que se define mucho mejor como una filosofía para lograr un equilibrio en la vida diaria del que lo practica.
Sergio Bautista, el sensei de la sección, asegura que “fomenta que el nervioso se tranquilice, que el agresivo se apacigüe”, todo gracias a ese entrenamiento previo más cercano a la meditación que a la actividad física.
El mismo sensei nos comenta que la disciplina en este deporte es imprescindible. Sus indicaciones deben ser seguidas por los karatecas, que deben obedecer educadamente.
Este orden genera un sentimiento de grupo fuerte e integrador. Si entra un nuevo compañero, se le motiva a los demás a aprenderse su nombre. Sergio manifiesta que los niños suelen entrar muy rápido en la dinámica y que es enriquecedor para el colectivo, ya que todos aprenden de todos.
Los más jóvenes karatecas nos confirman que hay un gran ambiente en las clases, donde dan igual edades. También motivado por un sensei cuyos alumnos se deshacen en elogios. Sergio, de 16 años, valora que, en comparación con el de su anterior club, “es más simpático y cercano”. Ángela Guerrero, la mejor deportista de la sección, seleccionada para representar a Andalucía en el Campeonato de España senior, alaba la capacidad que ha tenido Sergio para “hacerla progresar en muy poco tiempo”.
Un deporte físico
Aun así, el kárate no es solo meditación, al fin y al cabo, es un deporte que potencia el físico y enseña cómo usar la fuerza. “Favorece mucho a la psicomotricidad de los niños, a los reflejos, a la reacción rápida”, comenta el sensei. Aparte, durante el entrenamiento se puede ver a los deportistas haciendo flexiones, abdominales, dorsales.
Los karatecas del Mercantil compiten todos al menos a nivel provincial. Los primerizos no empiezan directamente con combates. Empiezan con el Kata, que es una exhibición donde se realizan una serie de movimientos siempre al aire, sin contacto.
Después, anualmente se les va haciendo un examen de grado, donde se examinan de las posiciones, los conocimientos técnicos que tengan y van adquiriendo un cinturón con relación a eso. A medida que van avanzando se le enseñan más técnicas y empiezan a combatir en torneos a partir del cinturón naranja.
Ya Mercantilete, nuestra mascota corporativa, ha probado este deporte y ha quedado encantado. Este año ya está el cupo completo de deportistas, pero el curso que viene se podrán apuntar cualquiera de los socios para practicar kárate y conocer más a fondo un arte marcial tan interesante.
Horarios:
De 5 a 9 años:
- Lunes y miércoles 18:30-19:30 h.
- Viernes 17:00-18:00 h.
De 10 a 16 años:
- Lunes y miércoles 19:30-20:30 h.
- Viernes 19:00-20:00 h.
A partir de 16 años:
- Lunes y miércoles 20:30-21:30 h.
- Viernes 20:00-21:30 h.
